Verdura

Selezione di verdure

Agrispesa

"Dall'inizio dello svezzamento fino ai 12 mesi
sono consigliate le seguenti verdure: carote, zucca gialla, zucchine, bietole, fagiolini, prezzemolo, finocchi, porri, lattuga, barbabietole, rape, foglie verdi del sedano, topinambour. [...]

Dai 12 mesi in poi
si possono introdurre tutti i tipi di crucifere (cavolacee), l'aglio e la cipolla, il carciofo e gli spinaci. [...]

L'ultimo gruppo di verdure da introdurre nella dieta è quello delle solanacee (melanzane, peperoni, pomodori, patate). Questi ortaggi contengono la solanina, una sostanza che può risultare tossica per l'organismo.
Il loro consumo è consigliato solo in maniera occasionale, limitatamente al periodo di naturale maturazione, e non prima dell'anno e mezzo di età.
[...] inoltre la patata quando è cotta non va mai conservata, perchè si ossida rapidamente".

AA.VV., Naturalmente bimbo, AAM Terra nuova, Firenze 2003

Origine Italia


Selezione di verdure per la pappa dei bimbi g 500